פיתוח מנהיגות אישית בשיטת A.E.P

​

מהו אימון אישי? 

"האימון האישי הוא תהליך המכוון לאנשים מתפקדים להציב ולהציג מטרות", נקרא גם בשם קואוצ'ינג (Coaching) המטרות המרכזיות של האימון:
המתאמן ירכוש כלים להתגבר על מכשולים.
לשמר מוטיבציה, לשפר דימוי עצמי, ולהשיג מטרות.

​

מאפייני האימון האישי:

תכליתו היא להוביל אל הגשמת מטרות מתוך היכולות והכישורים הקיימים בידי המתאמן תוך התערבות ממוקדת וקצרת מועד המתמקדת בהקניית כלים וחיזוק תכונותיו שך המתאמן.
בניגוד לטיפול פסיכולוגי המתעכב על עברו של האדם, באימון האישי מתייחסים ל"כאן ועכשיו".
האימון האישי מניח שלאנשים יש יכולת מולדת לגדול ולהתפתח.
מערכת היחסים המתפתחת בין המאמן למתאמן מהווה הזדמנות לייצר מציאות טובה יותר עבור המתאמן.

​

תהליך האימון 

מתנהל ומתפתח באווירה של אמון בין המאמן והמתאמן. היחסים מבוססים על רקע מקצועי תוך שמירה על כללי האתיקה המקצועית של לשכת המאמנים.
הגישה מבוססת על פיתוח מודעות עצמית, גילוי מקורות הכוח והאנרגיות ליצירת שינוי ויציאה לפעולה ממשית אפשרית ובעלת היתכנות מעשית.
אנשים שבוחרים להגיע לאימון, נמצאים בדרך כלל בצומת של קבלת החלטות ומבקשים לערוך שינוי בחיים האישיים או וגם המקצועיים.

​

שלבי האימון המרכזיים

הבהרת הערכים אשר על פיהם המתאמן מכוון את חייו
הבנת החסמים המונעים הגעה למטרה
חשיפת החלומות או החזון של המתאמן
הגדרת המטרות אשר בהגשמתן מעוניין המתאמן
גזירת מטרות המשנה מתוך מטרות העל
הולכת המתאמן אל בניית דרך פעולה
ליווי ויישום דרך הפעולה.